先週のバスケで突き指をした指が、まだじんわり痛む。昔、突き指なんてすぐ治っていた気がするのに、こんなに長引くとは思わなかった。ふと、「歳をとったせいかな？」なんて考えてしまう。

若い頃は、多少の怪我や痛みなんて気にもせず、次の日にはまた全力でプレーしていた。回復力が早かったのか、体が強かったのか、今では少し違うように感じる。仕事での疲れもあってか、体のあちこちが鈍くなってきたようだ。

バスケは今も好きで続けているけど、こういう怪我が増えてくると、体の変化を意識せざるを得ない。昔みたいに無理をしても、すぐには治らないし、無理をしすぎると余計に悪化してしまう。

とはいえ、これが歳を重ねるということなんだろう。体のケアに気を使うようになってきたことも、成長の一つかもしれない。